自己紹介 アラサーの新婚です。 ここ１年で８kg太りました。 今年の年末までにマイナス８kg痩せたいと思ったもののダイエット等は特に何もしてません。 ↑ これは昨晩のメニューです。 栗ご飯、ミョウガとナスの味噌汁、じゃがいもコロッケ、キムチ、ツナピー…