自己紹介 アラサーの新婚です。 ここ1年で8kg太りました。 今年の年末までにマイナス8kg痩せたいと思ったもののダイエット等は特に何もしてません。 ↑ これは昨晩のメニューです。 栗ご飯、ミョウガとナスの味噌汁、じゃがいもコロッケ、キムチ、ツナピー…
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